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2018年8月,吴新综艺节目说,她想向对面的人都证明她不是一个人拥有一切而没有努力工作只是出现在节目中,她应得的,值得她得到什么。
这个从刚进入《快乐大本营》就被迪斯的女孩，终于知道要反击了，她也终于不再把头埋在沙子里，而是勇敢地面对。
01
走出你的舒适区，打破规则
从她说她想证明自己到现在已经快两年了，在这段时间里，她确实改变了。
第一个“快乐营”找不到自己的定位,项目的每个阶段至少最少的话说,在每个记录会兴奋,Du海涛两人拥抱在一起数数自己的程序中,然后泪水互相鼓励。但正是她努力找了个位置来适应新的环境，她也还是没有逃脱网友的攻击。
台民为了加强吴馨的力量，给了她很多安排“玩”，但这一切都不是真正的她，所以没有坚持下去。
《快乐大本营》里的主持人有风趣，有欺负，有插科打诨，有控制场面，但没有温柔可爱又会被发香柔萌的主持人。这就成为了突破口，于是小路在车站给林志玲发了日晒学习。
为了迅速摆脱网民的攻击，吴欣每天躲在家里练可爱的动作，学习林志玲发diay的声音。就这样在舞台上看到了吴昕版的“咪咪咪”和“推特推特”。
但即使吴昕再学喜欢，这毕竟不是她自己，很快这种方式就没起作用了。
如果行不通，另寻他法。
这时不难发现，吴鑫总是被安排与男嘉宾互动，无论是早期的张涵，还是当红的李一峰，他们都成为了吴鑫互动的对象。
一个是女主播，一个是人气偶像，这是经常登上热门搜索榜的好方法。但随后问题也来了，男偶像的粉丝们不愿意，有吴欣攻击，这条路又失去了意义。
幕后设定的人大家都知道，就是唱反调不懂游戏规则的黑洞屡败屡战，这个角色设定与吴鑫相处时间最长。
久而久之，吴欣笨拙傻傻的白甜形象刻在了观众的脑海里，观众总是惯性地认为吴欣是这样一个后腿没有那么大的女孩。直到吴欣的合约到期，她才开始改变自己在观众心目中的形象，迫使自己走出自己的舒适区，打破原来观众给她的定义。
她开始参加户外探险综艺节目、时尚综艺节目、爱看综艺节目、舞蹈比赛节目，在不同的节目中扮演不同的角色，面对不同的人和事。
了解她的何炅曾经说过，这些节目不是吴欣的风格，他对她选择这些节目感到困惑，认为她总是选择自己不擅长的东西来暴露自己的缺点，这只会让她陷入一个恶性循环。
但吴欣却不这么认为，并坚持自己的做法，她只给了四个字就是“改变自己”。
她不想再生活在舒适区，也不想把自己封闭起来，所以她强迫自己去尝试新事物。
走出你的舒适区可能是可怕的，但是最可怕的事情是陷入窠臼。
于是，吴欣选择了坚持自己，事实证明她的选择是正确的。
目前，吴鑫拥有8家连锁餐厅。她从事演艺事业，经营自己的餐厅，可以在不浪费时间的情况下锻炼自己的经营和管理技能。
据“我的女孩”介绍，除了8家餐馆外，吴欣还住在北京朝阳区东四环的一所房子里。
根据房屋的照片在程序中,我们可以发现房子的平均价格是899,000平方米,而吴鑫的房子是200平方米,整个房子的价格几乎是2000万年,这是足以被称为一个豪华的房子。
在工作中有自己的态度和坚持的目标，在事业中有自己的事业心态，在生活中有自己的豪宅。有一个计划要生活要工作的吴鑫的态度，已经不在你的眼里了，连一句话也插不进去，只懂“苗苗苗苗”的傻傻的白甜。
有经商的头脑，有强烈的工作承诺，更积极的生活态度，这才是真正的吴心。
吴欣走出了自己的舒适区，做出了一些改变，比如在聚光灯下唱歌跳舞的《我的妹妹》。吴鑫不仅参加了，而且还决心组成一个小组出道，这与过去相比只是默默地做绿叶，进步是不小的。
在舞台上，她由小虎队演唱的歌曲《爱》点亮了熬夜没有精力的观众。整个表演充满了少女的感情和她自己的知性韵味。没有37岁的影子，她的强劲表现赢得了掌声。
37岁的吴欣心中有一个女子组合的梦想，她主动打破了标签，为自己洗清了罪名。用她的话说，她不想回到过去的狭隘视野，只有一个目的:形成一个群体。
加班的训练，没完没了的熬夜，这些对30+女演员如噩梦般的工作节奏，却依旧没有放弃吴昕想要组队的想法。
除了实践就是实践，在节目中实践，在火车站实践，在蘑菇馆里做农活也不忘实践，我可以看到吴鑫的决心和超强的奉献精神。
走出自己的舒适区，打破定义，吴欣(音译)一直在尝试不同的编程风格，在一个女子组合里在公共场合唱歌和跳舞，这是她过去从未做过的事情。但是现在的她是不一样的，在不断的改变自己，在不断的接受新的事物，让它们变得更加美丽和多样化。
吴昕不需要关心外面的世界，也不需要向对方证明自己，因为她已经足够好了。
02
《变形记》背后的努力
瘦身后的吴昕就像换了一个人，很多人问她是怎么瘦下来的，当然，就是坚持锻炼。
她曾经用过最简单的减肥方法——节食，结果她在机场昏倒了15秒。她非常害怕，于是她停止了节食，开始少量饮食和适度运动，比如高温瑜伽或普拉提。
需要减肥是有意识的，不能嘴里喊却身体不动，随时随地只要想减肥就可以。
“减肥”已经成为吴欣的首要目标，所以她坚持每天泡脚。她起床后做的第一件事就是在床上骑空中自行车，无事可做时，就靠墙站20分钟。
这些零碎的减肥仿佛成了她的日常生活，也逐渐养成了习惯。
五点钟以后不吃东西是她决定减肥后定下的规矩，但不是圣人，即使再大也会抵挡不住食物的诱惑，她也只好偷偷吃两顿来满足肚子里的饥饿感。但这样的机会很少，所以她已经能够瘦身了。
从著名的小粗腿，到今天的小瘦腿，吴鑫为什么突然对自己这么严格?这就是“囧”一直想知道的。
吴昕给出了一个很简单的理由，她说如果不去做改变只会“死”路，如果内在不能在短时间内看到改变，那么外在先改变。
就算吴鑫大哥也不小，在这个竞争压力大的时候就被娱乐圈淘汰了，假如常年不做改变就容易被淹没。这是吴馨改变自己的动机，也是她的初衷。
因此，她检查了身高相同的女艺人的体重，并将其作为减肥目标。同时，她参加各种各样的综艺节目，挑战自己走出自己的舒适区。
就这样，吴昕开始了她的蜕变，这才有了口碑逆转。
以前的吴欣从不为自己争取机会，只有当她想要改变的时候，她才会争取。为了迫使自己改变，她决定主动联系“极速前进”的导演亦华，亦华是吴欣的伯乐，她在选择吴欣时曾参加过“闪亮新主播”。
经过三天的纠缠，吴信给怡华发短信说他很想变想去“顶”，这才有了这个机会。
蜕变是需要付出的代价，蜕变背后是努力和坚持，很巧这两个吴心占了。
没有随随便便的成功，有时候不逼自己永远不知道自己的潜力在哪里。
拥有8家连锁餐厅，居住近2000万豪宅，对生活充满规划，对自己有超高的要求，这样的吴心怎么会傻白甜呢?
她是个聪明的女人，知道自己需要什么，也知道自己应该成为什么样的人。她应该在需要改变的时候改变，在需要前进的时候前进。
生活中没有指导手册。谁不会边走边学呢?
从沉浸在舒适区的主持人到“slash youth”，她一边学习一边走路，这样的吴心就是正能量。
什么情况？这个名字不错听起来顺耳还有寓意顶顶顶！名字对一个人来说很重要，因此取名字也是很有学问的，它涉及许许多多方面的知识。比如涉及到天格、地格、人格，金木水火土五行等等，缺啥补啥。缺水补水之旁，缺土补土字旁，缺木补木字旁，缺金补金字旁，缺火补火字旁等等。不管怎么说听起来顺耳自己喜欢就行。走自己的路让别人去说吧。
在表演中，刘雯指出，吴欣妈妈的服装搭配有问题，所以待定。 看着吴欣脸上的表情，吴欣的眼睛变红了，说：“妈妈，很抱歉。” 她的眼睛瞬间红了，在刘雯说完之前，她冲了出去，看到如此突然的情况，这是刘雯第一次成为节目主持人看到这种情况，刘雯也茫然无措，于是刘雯带了吴昕的母亲追出去。在和吴昕交流过程中，刘雯不免责怪自己流了眼泪。
采访中，吴欣的眼泪也无法控制，吴欣因大便失禁而继续进行热搜，许多网民在那里，在评论中，吴欣确实在上一个节目中哭了一次，“为什么你是唯一一个在热门搜索上哭泣的人？”编辑说，网民并非无缘无故地打扰吴欣哭泣。吴欣本人也说：“我哭时被黑了。” 吴欣说，独自一人时，他拿着冰箱修理下水道。 人们吃饭时，他们不停地哭泣。早在2019年，网友就算是因为“哭泣”而对吴欣进行过九次搜索。实际上，很多网友说，她应该改变的最重要的事情是，她太容易放弃，太悲惨了！ 吴昕曾经说过，她是典型的自卑情结。她对她说：“我建议您坚持三个月。如果可以坚持，坚持下去，如果不起作用，您可以回家。”
在乘风破浪的姐妹结束之后，吴昕似乎真的改变了自己，吴欣的小腿肌肉就像是大括号，一旦露出双腿，她就会感到尴尬。 他不仅不能穿好衣服，而且看上去又矮又矮。吴昕从身体到面部都有很大的变化，吴昕本人在微博上写道：“我有信心，我认为我值得这么多年。事实上，吴欣真的是个宝贝女孩，她不仅现在已经进入时尚界，她实际上对手袋和古董有很多研究，早在乘风破浪的姐妹中，吴欣的黄色短上衣就出自1995年。这件红色上衣是80年代的香奈儿古董上衣，以前的Miss Beauty也有类似的搭配，从衬衫到外套再到配饰，都是复古的，吴昕确实是中世纪香奈儿的忠实粉丝，她以前发布过的Chanel Kelly包和别针使她的包成为独特的包，她在时装搭配方面有自己的见解，还有Chanel。
中世纪市场上没有太多的Rhodoid链式包，实际上，它可以看到吴昕实际上是一个有自己独特想法的女孩。现在拥有许多优点，例如，穿着反击服，精美的外表以及她会说法语等。只是她仍然住在别人家中的孩子中。有很多像吴欣这样的女孩，她们的确很不错，但她们却一再否认自己……更加肯定自己的长处，保持冷静和自信，不断努力的吴昕。突破自我，跳出安全区，确实驾驭了风浪。
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